białko i kreatyna

Tak jak w temacie, czy mogę po treningu popijać kreatynę w proszku wymieszanym białkiem z carbo?

Tak jak w temacie. Kupie coś na cykl, białko kreatyna, gainer, co macie...

Co sądzicie o tym połączeniu ? I czy ktoś próbował mass builder czy są jakieś efekty ?

Mam kupione bialko i kreatyne czy mogę brać to i to ?

witam. czy mozna polaczyc kreatyne z bialkiem w ktorego sklad wchodzi kreatyna?

Siema, mam pytanie. Chcę zakupić CREA-SHOT i do tego OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 czy to dobry wybór i połączenie?

czy nie za duzo tego ?chcialbym uzyskac dobra pompe

Witam posiadam kreatynę z K** w tab i białko z SOYA PRO w proszku / I podpowie ktoś jak stosować to razem? Ponieważ do tej pory stosowałem samą kreatyne

Czy to połączenie hmb, krety i białka jest dobre? I jak je stosować? Tzn kiedy i w jakich odstępach?

Zamienie nową kreatynke nie otwieraną Universal 500g za białko 1kg++,Pisać tutaj lub gg:8661639

SCITEC NUTRITION 1OO % WHEY PROTEIN jaka kreatyne i hmb do tego bialka polecacie ? 75 kg 188 cm. cwicze pol roku.

Witam! Kupiłem Stack kreatynowy Olimp Xplode, Białko i carbo i chciałbym sie dowiedziec jak stosoowac te suple.

witam. mam pytanie. jak brać kreatynę, hmb i białko? i o jakich porach?

Witam, kupię kreatynę, białko i gainer. Najlepiej odbiór osobisty w Łodzi. Czekam na propozycję.

zacząłem ćwiczyć 2 tyg temu. Czy to dobre rozwiązanie na początek? superpower

Mam 15 lat... zaczynam cwiczyc potrzebuje jakiejs pomocy w nabraniu msasy(jestem holernie szczuply) prosze o pomoc oc brac?

JAk ktos ma do sprzedania powyższe suple to pisac! białko do 2,3kg (d0 110zl)

witam czy na pierwszy moj cykl to dobre polaczenie supli czy moze jakis wyklucza inny i czy 8 tygodni to dobry cykl? dzieki za odpowiedzi

Czy to dobra kombinacja środków: Mass gain z hiteca, białko ovopolu i kreatyna ???

WAGA 70KG, WZROST 173,5CM - CEL: 74KG CZYSTEGO MIĘŚNIA. Mam bardzo problem by przytyć, mogę wiecznie jeść i nic nie tyje.